ROVEJA Klidný spánek – pro snadnější usínání, kvalitní spánek a relaxaci, 60 kapslí

Průměrné hodnocení produktu je 4,3 z 5 hvězdiček. 7 hodnocení Podrobnosti hodnocení
749 Kč Měrná cena: 12,48 Kč / 1 kapsle
Momentálně nedostupné
Možnosti doručení
Položka byla vyprodána…

Klidný spánek je komplexní doplněk stravy navržený pro večerní užívání, když den končí a vy se chystáte do postele. Hodí se do chvíle, kdy odkládáte telefon, zhasínáte a chystáte se na další den.

Formule obsahuje 7 aktivních látek: kombinaci aminokyselin, hořčíku a bylinných extraktů pro večerní rutinu.

Co Klidný spánek nabízí:

  • byliny pro spánek: meduňka pomáhá při usínání a levandule k lepšímu spánku*
  • jednoduchou večerní rutinu, 2 kapsle 30 minut před spaním
  • 4 rostlinné extrakty: kozlík, mučenka, meduňka a levandule
  • L-theanin a GABA, dvě aminokyseliny v receptuře
  • bez melatoninu, bez lepku a laktózy
  • zásobu na 30 dní v jednom balení

*Tvrzení o rostlinách jsou na seznamu On hold podle čl. 13 odst. 1 nařízení (ES) č. 1924/2006.

Přečtěte si více informací o složení a dávkování níže.

Detailní informace

Detailní popis produktu

 

Klidný spánek do vaší večerní rutiny

 

Klidný spánek je doplněk stravy do večerní rutiny, který spojuje 7 pečlivě vybraných látek, rostlinné extrakty, aminokyseliny a hořčík. Vznikl pro každého, kdo má rád večer svůj rituál: odložit telefon, zhasnout a vzít si dvě kapsle.

Obsahuje kozlík lékařský, mučenku pletní, meduňku lékařskou a levanduli, doplněné o L-theanin, GABA a hořčík ve formě bisglycinátu.

Meduňka lékařská pomáhá při usínání, levandule lékařská k lepšímu spánku a mučenka pletní přispívá k relaxaci a spánku.*

*Tvrzení o rostlinách jsou na seznamu On hold podle čl. 13 odst. 1 nařízení (ES) č. 1924/2006. Jejich posouzení Evropská unie dosud nedokončila.

Roveja Klidný spánek, doplněk stravy do večerní rutiny, 60 kapslí
 

Co všechno v receptuře najdete

 
✓ Kozlík lékařský: Extrakt z kořene, 300 mg v denní dávce. Meduňka lékařská je tu v dávce 100 mg extraktu z listů.
✓ Mučenka pletní: Extrakt z natě, 200 mg v denní dávce. Levandule lékařská je tu v dávce 50 mg extraktu.
✓ Hořčík: Forma bisglycinátu, 50 mg v denní dávce.
✓ Večerní rituál: Dvě kapsle 30 minut před spaním.
✓ L-theanin a GABA v receptuře: L-theanin je unikátní aminokyselina z listů zeleného čaje, v běžné stravě ji jinde prakticky nenajdete. GABA je zkratka pro kyselinu gama-aminomáselnou, aminokyselinu přirozeně přítomnou v lidském těle, kde patří mezi neurotransmitery.
Klidný spánek, přehled látek v receptuře pro večerní rutinu
 

Co je kozlík lékařský a proč je základem Klidného spánku?

 

Kozlík lékařský, lidově valeriána (Valeriana officinalis), je vytrvalá bylina s drobnými růžovobílými květy, kterou najdete i na českých vlhkých loukách. To podstatné z ní ale roste pod zemí. V kořeni se ukrývají kyseliny valerenové, podle kterých se pozná kvalita extraktu.

Právě proto je v Klidném spánku použitý extrakt z kořene standardizovaný na 0,8 % kyseliny valerenové. V receptuře stojí na prvním místě a ostatní byliny na něj navazují. Kozlík lékařský přispívá k duševní pohodě a relaxaci.*

✓ Dávka: 300 mg extraktu z kořene v denní dávce.
✓ Standardizace: Extrakt je standardizovaný na 0,8 % kyseliny valerenové.
✓ První v receptuře: Ve složení stojí kozlík na prvním místě.
✓ Kde roste: Najdete ho i na českých vlhkých loukách.

*Tvrzení o rostlinách jsou na seznamu On hold podle čl. 13 odst. 1 nařízení (ES) č. 1924/2006. Jejich posouzení Evropská unie dosud nedokončila.

Kozlík lékařský (Valeriana officinalis) – standardizovaný extrakt z kořene na 0,8 % kyseliny valerenové
 

Mučenka pletní, rostlina s fialovými květy

 

Mučenka pletní (Passiflora incarnata) je popínavá rostlina s nápadnými fialovými květy. V Klidném spánku je použitý extrakt z natě standardizovaný na 4 % flavonoidů. Navazuje na kozlík a spolu s meduňkou a levandulí tvoří bylinný základ receptury. Mučenka pletní přispívá k relaxaci a spánku.*

✓ Dávka: 200 mg extraktu v denní dávce.
✓ Část rostliny: Extrakt z natě.
✓ Standardizace: Extrakt je standardizovaný na 4 % flavonoidů.

*Tvrzení o rostlinách jsou na seznamu On hold podle čl. 13 odst. 1 nařízení (ES) č. 1924/2006. Jejich posouzení Evropská unie dosud nedokončila.

Mučenka pletní (Passiflora incarnata) – extrakt z natě standardizovaný na 4 % flavonoidů
 

Meduňka a levandule, dvě byliny pro klidný večer

 

Meduňka lékařská a levandule tvoří v Klidném spánku dvojici, která uzavírá večerní recepturu. Meduňky je v denní dávce 100 mg extraktu z listů, levandule 50 mg extraktu. Dohromady doplňují kozlík s mučenkou a uzavírají bylinný základ receptury. Meduňka lékařská má relaxační účinek a pomáhá při usínání, levandule pomáhá k lepšímu spánku.*

✓ Meduňka lékařská: Extrakt z listů (Melissa officinalis).
✓ Levandule lékařská: Extrakt z rostlin (Lavandula angustifolia).

*Tvrzení o rostlinách jsou na seznamu On hold podle čl. 13 odst. 1 nařízení (ES) č. 1924/2006. Jejich posouzení Evropská unie dosud nedokončila.

Meduňka lékařská a levandule – extrakty pro klidný večer v doplňku stravy Klidný spánek
 

L-theanin a GABA, dvě aminokyseliny v receptuře

 

Klidný spánek obsahuje kromě bylin i dvě aminokyseliny. L-theanin se v přírodě vyskytuje téměř výhradně v listech čajovníku a dává zelenému čaji jeho charakteristickou jemnou chuť. GABA, tedy kyselina gama-aminomáselná, je naopak látka tělu vlastní. Patří mezi neurotransmitery, což jsou látky, které v nervové soustavě přenášejí signály mezi nervovými buňkami.

L-theanin a GABA – aminokyseliny v doplňku stravy Klidný spánek
 

Hořčík ve formě bisglycinátu

 

V Klidném spánku je použitý bisglycinát hořečnatý, takzvaný chelát, kde je hořčík navázaný na aminokyselinu glycin. V denní dávce je ho 50 mg, tedy 13,3 % referenční hodnoty příjmu.

✓ Dávka: 50 mg hořčíku v denní dávce.
✓ Forma: Bisglycinát hořečnatý, hořčík navázaný na aminokyselinu glycin.
✓ Typ formy: Chelátová, tedy organická forma.
  Bisglycinát hořečnatý Oxid hořečnatý
  Molekula bisglycinátu hořečnatého – hořčík navázaný na dvě molekuly glycinuBisglycinát hořečnatý Molekula oxidu hořečnatého – anorganická forma hořčíkuOxid hořečnatý
Typ formy chelátová, tedy organická anorganická sůl
Vazba hořčík navázaný na aminokyselinu glycin hořčík vázaný na kyslík
Rozpustnost dobrá, vhodná pro každodenní doplňování nižší ve srovnání s jinými formami
Snášenlivost obvykle lépe snášená při užívání ve vyšších dávkách může působit méně komfortně
Vstřebávání chelátová vazba umožňuje využít i vstřebávací cestu pro aminokyseliny omezené, souvisí s nízkou rozpustností

Pro koho je Klidný spánek vhodný?

 

Produkt je vhodný pro dospělé ženy i muže, kteří chtějí:

✓ mít svůj večerní rituál před spaním
✓ držet si rutinu i v období plném termínů
✓ udržet si večerní zvyk i při nabitém pracovním projektu nebo ve zkouškovém
✓ mít v receptuře hořčík v chelátové formě
✓ zvolit bylinnou cestu doplněnou o aminokyseliny a minerál
✓ mít jednoduchý večerní rituál místo čajů a kapek
Pro koho je Klidný spánek vhodný: dospělé ženy i muži, kteří mají rádi večerní rituál
 

Složení

 

V každé denní dávce (2 kapsle) najdete promyšlenou kombinaci rostlinných extraktů, aminokyselin a hořčíku pro vaši večerní rutinu.

Aktivní látka Množství (2 kapsle) % RHP*
Extrakt z kozlíku lékařského 300 mg **
L-theanin 200 mg **
Extrakt z mučenky pletní 200 mg **
GABA (kyselina gama-aminomáselná) 100 mg **
Extrakt z meduňky lékařské 100 mg **
Hořčík 50 mg 13,3 %
Extrakt z levandule 50 mg **

* RHP – Referenční hodnota příjmu. ** RHP není stanovena. Hodnoty odpovídají doporučené denní dávce (2 kapsle).

Balení

60 kapslí (43,8 g)

Dávkování

2 kapsle denně

Vystačí na

30 dní

Složení

Kozlík lékařský (Valeriana officinalis), extrakt z kořene (0,8 % kyseliny valerenové), kapsle: hydroxypropylmethylcelulóza, bisglycinát hořečnatý, mučenka pletní (Passiflora incarnata), extrakt z natě, L-theanin, meduňka lékařská (Melissa officinalis), extrakt z listů, kyselina gama-aminomáselná (GABA), levandule lékařská (Lavandula angustifolia), extrakt z rostlin.

Doporučené dávkování

 

Užívejte 2 kapsle 30 minut před spaním. Maximální doporučená denní dávka jsou 2 kapsle. Jedno balení obsahuje 60 kapslí, tedy zásobu na měsíc.

Upozornění

Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Výrobek není určen dětem, těhotným ani kojícím ženám. Doplněk stravy nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu. Uchovávejte v suchu při teplotě do 25 °C, mimo dosah dětí. Užíváte-li léky nebo se léčíte s jakýmkoli onemocněním, poraďte se před užíváním s lékařem nebo lékárníkem.

Doporučené dávkování Klidný spánek – 2 kapsle 30 minut před spaním
 

Nejčastější dotazy

 
Kdy je nejlepší čas Klidný spánek užít?

Užívejte 2 kapsle 30 minut před spaním. Maximální doporučená denní dávka jsou 2 kapsle.

Obsahuje Klidný spánek melatonin?

Ne. Klidný spánek je postavený na čtyřech rostlinných extraktech, kozlíku lékařském, mučence pletní, meduňce a levanduli, doplněných o L-theanin a GABA. Melatonin ani jinou hormonální složku neobsahuje.

Pomáhá Klidný spánek se spánkem?

Klidný spánek obsahuje byliny, které ke spánku přispívají: meduňka lékařská pomáhá při usínání, levandule lékařská k lepšímu spánku a mučenka pletní k relaxaci a spánku. Kozlík lékařský přispívá k duševní pohodě a relaxaci. Tvrzení o bylinách jsou na seznamu On hold, jejich posouzení EU dosud nedokončila.

Můžu Klidný spánek užívat každý den?

Ano, je určený pro každodenní večerní užívání. Doporučená denní dávka jsou 2 kapsle a tu nepřekračujte.

Jak dlouho jedno balení vydrží?

Balení obsahuje 60 kapslí, což při doporučeném dávkování 2 kapsle denně vystačí na 30 dní.

Jak dlouho má smysl Klidný spánek užívat?

Nejdůležitější je pravidelnost, ne jen nárazové užívání ve dnech, kdy si na to vzpomenete. Jedno balení je zásoba na měsíc.

Co když jednu dávku zapomenu?

Nic se neděje, pokračujte další večer běžnou dávkou. Zapomenutou dávku si nepřidávejte k následující.

Můžu Klidný spánek kombinovat s dalšími doplňky?

S většinou běžných doplňků stravy se kombinovat dá. Pokud ale užíváte další přípravek se stejnými bylinami, sečtěte si celkový denní příjem. Při současném užívání léků se poraďte s lékařem nebo lékárníkem.

Doplňkové parametry

Kategorie: Doplňky stravy
EAN: 8594238530153
Doba užívání: 1 měsíc
Forma užití: Kapsle
Na co: Spánek, Stres a nervová pohoda
Pro koho: Ženy, Muži
Typ balení: Jednotlivě
Forma: Kapsle
Počet kapslí v balení: 60
Dávkování: 2 kapsle denně
Užívání: 30–60 minut před spaním
Vystačí na: 30 dní
Hlavní zaměření: Spánek, Stres
Klíčové složky: Kozlík lékařský, mučenka, meduňka, levandule, L-theanin, GABA, hořčík
Počet bylinných extraktů: 4 (kozlík, mučenka, meduňka, levandule)
Vyrobeno v: Česká republika
Balení: Jednotlivě
Hmotnost obsahu: 43,8 g (60 kapslí)
Hořčík v dávce: 50 mg (13,3 % RHP)
L-theanin v dávce: 200 mg
Položka byla vyprodána…

Hodnocení produktu

Průměrné hodnocení produktu je 4,3 z 5 hvězdiček. 7 hodnocení
5
4x
4
1x
3
2x
2
0x
1
0x

Zanechte hodnocení

Nevyplňujte toto pole

Jak byste ohodnotili tento produkt? Vyberte od 1 do 5 hvězdiček, kde 1 je nejhorší a 5 nejlepší hodnocení.

Bezpečnostní kontrola

Vložením hodnocení souhlasíte s podmínkami ochrany osobních údajů

Výpis hodnocení

5
V Avatar autora Hodnocení produktu je 5 z 5 hvězdiček. 1.8.2026
Užívám teprve měsíc, ale už teď mohu říct že se mi spí lépe a rychleji usínám. Zatím jsem spokojená

Diskuze

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole

Vložením komentáře souhlasíte s podmínkami ochrany osobních údajů